Atem und Bewegung

Datum/Zeit

26. Juni 2021
10:00 - 13:00

Kategorien


An der Halser Ilzschleife mit dem Atem wandern

 

Sich einstimmen und losgehen, die schöne Landschaft und frische Luft genießen, die Beine laufen und den Atem fließen lassen.

Wie wir atmen, so leben wir. Viele von uns hetzen durch den Tag, getrieben von ihren Aufgaben und der zu knappen Zeit und werden atemlos. In der Natur haben wir die Möglichkeit, innezuhalten und umzukehren, wenigstens zeitweise. Wollen auch Sie wieder auftauchen aus dem Täglichen, um wieder Atem zu schöpfen und bewusster zu leben?
Während der achtsamen und größtenteils schweigenden Wanderung werden wir an besonderen Plätzen zur inneren Einkehr verweilen und der Wirkung des erfahrbaren Atems nachspüren. Sie bekommen atem- und bewegungspädagogische Anleitung und Tipps und können so die Gesetzmäßigkeiten von Atem und Bewegung erfahren lernen.

Anmeldeschluss: 16. Juni 2021

Pilgerwegbegleitung:

Martha Sammer, Dipl. Atempädagogin

Buchungen

40,00€

Keine Übernachtung
Übernachtung im Doppelzimmer mit WC/Dusche
Übernachtung im Einzelzimmer mit WC/Dusche Aufpreis 4,00 €/Nacht

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