Achtsam sein – entspannen – Kraft schöpfen

Datum/Zeit

25. Oktober 2024 - 27. Oktober 2024
18:00 - 13:00

Veranstaltungsort

Bildungshaus Landvolkshochschule St. Gunther e. V.

Kategorien


Sie sind in Ihrem ganzen Sein gefordert. Sie geben, Sie loben, Sie motivieren. Sind da, wenn es mal „brennt“, Was ist, wenn Sie plötzlich das Gefühl haben, fast leer, evtl. sogar ausgebrannt zu sein, sich selbst kaum noch spüren? Vielleicht gibt es einen Raum in Ihnen, der sich nach Ruhe sehnt, nach einer Auszeit? An diesem Wochenende nehmen wir uns diese „Aus-Zeit“, um uns wieder besser wahrzunehmen und die inneren Schätze zu entdecken.

Wir nehmen uns Raum, um unsere Kraftquelle wieder zum Fließen zu bringen. Dies wirkt sich sowohl auf den Körper wie auch auf unser gesamtes Wohlbefinden aus. Innere und äußere Blockaden können sich lösen. Verschiedene Elemente aus der tänzerischen Körperarbeit, achtsame Wahrnehmungsübungen, Entspan-nung und verschiedene kreative Methoden stärken Ihre individuelle (auch geistige) Be-weglichkeit, Ihr Körperbewusstsein sowie Ihr Selbstvertrauen. Wir legen verborgene Ressourcen frei, neue, kreative und stärkende Impulse können sich für Sie und Ihr Leben entwickeln.

Gemeinsam erleben wir ein achtsames Mitei-nander und laden die Leichtigkeit, die Stille sowie die Lebensfreude ein. Mit neuen Kräften und Erkenntnissen dürfen Sie in Ihren Alltag zurückkehren.

Referentin:

Eva Maria Zepf

Flyer: Achtsam sein-entspannen-Kraft schöpfen Okt. 2024

Förderung durch Bayerisches Staatsministerium für Ernährung Landwirtschaft und Forsten (TS)

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Übernachtung im Einzelzimmer mit WC/Dusche - Einzelzimmerzuschlag 5,50 € pro Nacht

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