Datum/Zeit
30. September 2022 - 02. Oktober 2022
18:00 - 13:00
Veranstaltungsort
Bildungshaus Landvolkshochschule St. Gunther e. V.
Kategorien
Qigong ist eine der kraftvollen Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Mit Hilfe dieser uralten Lehre wollen wir unsere Resilienz – unsere physische und psychische Widerstandskraft – steigern und dabei regenerieren. Wir treten über den Atem, die Bewegung und die Vorstellungskraft in den Dialog mit unserer Lebenskraft Qi und schulen unsere Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Auf diese Weise können wir den sog. „Affengeist“, welcher uns oft innerlich unruhig sein lässt und ständig „herumspringt“ in uns erkennen und besänftigen, können entschleunigen und zur Ruhe kommen.
Körperwahrnehmung, bewegte und stille Qigong-Übungen, Meridiandehnungen sowie Meditationen führen zu uns selbst, zu Gelöstheit und Harmonie. Wir lernen und erfahren an diesem Wochenende verschiedene energievolle „Tools“. So ausgerüstet können wir dem Leben gelassener begegnen, gut für uns selbst sorgen und damit unseren Stresspegel auch in fordernden Zeiten niedrig halten.
Nehmen sie die Weisheit dieses Übungsweges als Bereicherung mit in Ihren Alltag. Das Wochenende ist für alle Altersgruppen geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Dieser Kurs ist bereits voll belegt – gerne vermerken wir Ihre Anmeldung auf der Warteliste!
Referentin:
Frau Rotraud Wanner
Qigonglehrerin, Körper- und Bewegungstrainerin
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.
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Bei einer Absage, beginnend 4 Wochen vor Kursbeginn, wird Ihnen eine Ausfallgebühr gemäß unserer Geschäftsbedingungen berechnet.
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