Auszeit in der Lebensmitte – für Frauen vor und in den Wechseljahren

Datum/Zeit

26. Februar 2027 - 28. Februar 2027
17:00 - 13:00

Veranstaltungsort

Bildungshaus Landvolkshochschule Niederalteich

Kategorien


Wechseljahre sind schweißtreibend – und voller Chancen.

Mit anschaulichen Materialien, Texten, Bildern und Musik werden im Workshop die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Jahren des Wechsels verständlich dargestellt.

Dieses Wissen ermutigt zu einer positiven Gestaltung dieser Lebensphase und zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst.

Mit Lebenserfahrung im Gepäck lädt diese Phase dazu ein, neue Wege zu entdecken und bewusst zu gestalten.

Inhalte des Workshops:

  • Veränderungen des Körpers wahrnehmen und annehmen
  • Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen
  • Seelische Botschaften und ihre Bedeutung
  • Musik, Bewegung und Entspannung

Kooperation mit: www. nfp-bamberg.de, Referat Ehe Familie Kinder – Bistum Passau

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