Datum/Zeit
19. Januar 2024 - 21. Januar 2024
18:00 - 13:00
Veranstaltungsort
Bildungshaus Landvolkshochschule St. Gunther e. V.
Kategorien
Qigong, Meditation & Co
Qigong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – ein ganzheitliches, fernöstliches Bewegungssystem. Vorstellungskraft, Atmung und Bewegung bilden gemeinsam einen Wirkungszusammenhang und fördern den freien Fluss der Lebensenergie Qi. Die Übungen wirken harmonisierend auf das vegetative Nervensystem. Außerdem stärkt Qigong u. a.die Fähigkeit mit Stress-Situationen konstruktiv umzugehen und seine Gefühle und Emotionen besser zu regulieren. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Kleine (Selbst-)Massagen, Tanz und das Singen des ein oder anderen Kraftliedes bzw. Mantras unterstützen uns in dieser Arbeit.
Ein Angebot an alle Altersgruppen; es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Referenten:
Frau Rotraud Wanner
Qigonglehrerin, Körper- und Bewegungstrainerin
Förderung durch Bayerisches Staatsministerium für Ernährung Landwirtschaft und Forsten (TS)
Buchungen
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